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è un viaggio alla scoperta dell'antica pratica dello yoga, progettato per accogliere praticanti di ogni livello. Il corso offre una panoramica completa di diversi stili di yoga, ciascuno con le proprie caratteristiche uniche e benefici specifici.

1) YATHA YOGA - 2) YOGA NIDRA - 3) KUNDALINI YOGA - 4) RAJA YOGA - 5) YIN YOGA - 6) YOGA ANTI-AGING - 7) YOGA PER GLI OCCHI - 8) RESTORACTIVE YOGA - 9) YOGA DELLA RISATA (LAUGHTER YOGA)